Comment le coaching de vie a changé ma vie
Aujourd'hui, je vous propose un article pour vous parler de mon premier métier : le coaching de vie, et essayer de répondre à ces...
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Sa mission
La transmission
Le Happy Blog est tenu par Ju, qui vous transmet les outils et informations qui pourront vous aider à améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Les thèmes varient : alimentation saine, développement personnel, sport, et autres évènements à ne pas manquer liés au bien-être chez Happy Body Center Saint-Raphaël.
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Ju
20 févr.
La Wonder Nana gère son égo
Aujourd'hui, je te propose des petits exercices pratiques à réaliser dans ton cahier d'écolière pour apprendre à gérer ton égo, mais...
Ju
26 janv.
La Wonder nana et son ami l’égo
Aujourd'hui, j'avais envie de te parler de l'égo, ce processus neuro-psychologique qui nous tape sur le système et fait de notre vie...
Ju
16 déc. 2023
Offrez-vous un cadeau pour Noël : lâchez prise sur les conventions sociales !
Aujourd'hui, j'avais envie de vous faire un article un peu plus développement personnel, pour aborder les fêtes de fin d'année avec paix,...
Ju
27 nov. 2023
Une idée de cadeau de Noël : une retraite à Bali
Les fêtes de fin d'année approche et pourquoi pas commander du bien-être & un voyage pour Noël ? Qu'à cela ne tienne, chez Happy Body...
Ju
3 nov. 2023
Autorise-toi à abandonner les personnes toxiques
Aujourd'hui, j'avais envie de te proposer un article sur un sujet épineux : la capacité et l'auto-autorisation à abandonner certaines...
Ju
25 oct. 2023
Cette phrase qui m'a aidé à gérer mes peurs et devenir une wondernana courageuse
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’une phrase incroyable qui m’a marqué, et qui m’a permis de traverser mes peurs, même les plus...
Ju
2 sept. 2023
Mes 3 astuces coaching de vie pour préparer au mieux sa rentrée
L'heure des cartables et des trousses a sonné : c'est la rentrée ! Et à cette occasion, j'avais envie de vous faire un petit article pour...
Ju
21 juil. 2023
3 exercices de coaching pour kiffer sa vie
Hier, j'ai fêté mes 34 printemps, et j'en profite pour écrire un article sur l'importance de célébrer son existence. Un anniversaire,...
Ju
15 juil. 2023
Rendez-vous à Bali pour une retraite Yoga & Méditation entre filles
Juliette, 34 ans, coach de vie et formatrice Yoga Danse et Perrine, 38 ans, naturopathe et professeure de Yoga Flow ont créé les Wonder...
Ju
21 juin 2023
La wonder nana et les 4 parties de la psyché humaine
Dans cet article, je te propose de découvrir les 4 parties principales qui composent la psyché humaine. Ces 4 parties sont la source des...
Ju
11 mai 2023
La dépendance affective
Aujourd'hui, j'avais envie d'aborder un sujet sensible : la dépendance affective. Pourquoi ? Parce qu'on entend souvent parler de...
Ju
29 avr. 2023
La Wonder Nana est-elle narcissique ?
Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de narcissisme et des nuances qui entourent ce terme que l'on entend beaucoup en ce moment....
Ju
29 mars 2023
La Wonder Nana Mange, Prie et Aime
Dans cet article, j'avais envie de te partager les 3 piliers qui pour moi, constituent les bases d'une vie de Wonder Nana. Si tu préfères...
Ju
7 mars 2023
Rencontre avec Coline, reflexologue, énergéticienne et formatrice
Aujourd'hui, je vous présente Coline, l'une de nos partenaires et Wonder Nana qui intervient en tant que réfléxologue au sein des...
Ju
7 mars 2023
La Wonder nana et l'acceptation
Retrouve le podcast en fin d'article 👇🏻 L'acceptation est une notion que je travaille depuis des années. C'est une clef qu'on retrouve...
Ju
26 févr. 2023
On crée le monde avec nos pensées
Aujourd’hui, j’avais envie de rebondir sur cette célèbre citation de Bouddha « on crée le monde avec nos pensées » et de te parler de mon...
Ju
23 févr. 2023
La Wonder Nana croit en sa bonne étoile
Aujourd’hui, j’avais envie de te parler de croyance personnelle et de foi, parce que c’est une sphère sur laquelle j’ai dû beaucoup...
Ju
17 févr. 2023
La wonder nana choisit sa vie professionnelle
Aujourd’hui, je te donne une clef pour réussir ta vie professionnelle, et notamment un petit exercice d’auto-coaching pour la choisir en...
Ju
14 févr. 2023
6 astuces pour faire grandir l'amour de soi
En ce mardi 14 février 2023, j'avais envie de vous parler d’amour de soi, parce qu’avant d’aimer qui que ce soit, je pense qu'il faut...
By Ju
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