Avec les inondations et cette fin d’année plutôt foireuse, j’ai tendance à me répéter en ce moment : 2024, quelle année de merde ! Pas fou niveau vibration positive 😞
Et puis, j’ai fait un tri de mes médias, et je me suis rendue compte de tout ce que j’avais fait et tout ce qui m'était arrivé de cool cette année.. 🤩
Quant aux trucs moins cools, ben je me suis rendue compte que je les gérais avec plus de rapidité et de facilité, en me servant très vite du yoga, de la méditation, et autres outils qui permettent de survivre à toutes les merdes que la vie nous envoie 👌
Donc un bon point pour l'évolution personnelle et les soluces happy body cette année !
Du coup, je vous fais une petite rétrospective de mon année 2024, juste pour le fun ⬇️
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En janvier, j’ai commencé l’année avec l’organisation d’une formation spéciale étirements… 🙆♀️
En février, on est partis au Sri Lanka, et même si on est rentrés plus tôt à cause de mon intolérance au gluten, on a kiffé ! On a fait de chouettes rencontres, on a vu du pays, on a chill dans des hôtels sympas, et ça nous a fait de nouvelles aventures à raconter.. 🌴
J’ai aussi donné ma première vraie conférence sur l’alimentation saine et le sucre, en mode scène / micro-casque, on rigolait plus là, pour Esterel Côte d’Azur.
Je me suis mise une grosse pression sur la préparation mais la joie d’animer cette conférence était beaucoup plus forte que le stress 🤩
En mars, je suis partie à Bali après un évènement choc qui m’a laissé un stress post traumatique, mais j’ai quand même pu co-animer tant bien que mal une retraite à Canggu pendant 10 jours, et profiter du soleil, de la piscine, de la mer et de l’ambiance balinaise pour recharger mes batteries. Y'as pire 😎 Bon, encore une fois, on est rentrés en catastrophe à cause du gluten.. Mais au moins, on peut dire qu’on a passé 3 semaines à Bali ! 🙌
En avril, je me suis juste reposée après le choc, le gluten, le voyage.. et je me suis concentrée sur la bouffe saine à fond pour me remonter en énergie, du coup, j’ai commencé à écrire mon ebook “mes recettes gourmandes” qui sortira dans quelques semaines (quand j’aurais le temps en fait !)
Et puis je me suis plongée dans la pratique du yoga pour me remettre sur pattes. Mon outil magique 🪄
En mai, je me suis mise à fond sur la préparation de la rentrée de septembre, et j’ai créé pleins de nouveaux partenariats pour organiser notre premier salon du happy body gratuit, avec cours, stages, et conférences gratuites pour diffuser les clefs du bien-être. Tellement cool de proposer ce genre d'évènements : i love my job ♥️
En juin, j’ai organisé le spectacle de fin d’année d’Happy Body avec l'équipe Danse, après 10 ans sans scène, c'était chouette de retrouver l’odeur, la couleur et l’ambiance d’une salle de spectacle. Bon, j’ai aussi compris que ça ne m’avait pas manqué tout ça, et qu’aujourd’hui, je préfère le calme de mon tapis de yoga aux paillettes et aux égos des danseurs 🪩
En juillet, j’ai fêté mes 35 pijes, et j’ai profité un max des copains, de la plage et de la mer bien sûr.. on a fait pleins de sorties, de restos, d’activités fun comme le tennis, le paddle et le yoga paddle, la rando.. et on a découvert le padel, vraiment gros coup de coeur pour ce sport 🎾
En août, j’ai eu un super stagiaire pour m’aider à tout structurer pour la rentrée, mais aussi pour mettre de l’ordre dans ce bordel monstre que sont mes plate-formes en ligne. Donc entre séances de co-working, summer camp, sport outdoor et autres animations de cours, je me suis clairement pas ennuyée. Et on a terminé avec les travaux de la dernière et troisième salle de cours collectifs. Le tout dans la joie et la bonne humeur 😀
Septembre, ça a été la meilleure et la pire des rentrées, on a explosé les scores des nouveaux adhérents, des locataires, du nombre d’appels et de messages, mais aussi du nombre d’heures à se relayer entre les cours, l’accueil, la compta, et j’en passe.. Mais franchement, après 2 ans et demi d’acharnement, on était contents que les résultats soient enfin là 🙏
Le mois d’octobre avait bien commencé avec la mise en place de la formation yoga danse 100h, la routine à happy body center qui tournait de ouf, mes séances de sport et de bain à la mer, mais elle s’est terminée avec l’inondation de l’enfer et la perte de nos locaux 😪
S’en suit un mois de novembre de merde à courir dans tous les sens pour recréer un nouveau centre de bien-être et gérer tous ces changements, avec un bon burn out de fatigue physique, mentale et émotionnelle.. j’ai envie de dire : contre-coup normal après cette chouette épreuve de fin d’année 😒
Et puis, au milieu de tout ça, on a géré des départs et des arrivées d’intervenants happy body, des pertes de contrats, des nouveaux contrats, des problèmes et des bonnes nouvelles, des échecs et des réussites.. bref la vie quoi, avec ses hauts et ses bas 🎢
Mais ce que je me dis, c’est qu’on a le choix de garder en mémoire les bons ou les mauvais souvenirs ; ben moi, je garderai en tête que 2024 a été une année de voyages, d’accomplissement professionnel et de moments de vie fun 🌟
Voilà ! La messe est dite !
Et toi, ton année 2024 ?
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