Rendez-vous mercredi 12 juin à 20h30 pour une conférence en ligne sur la chaîne Youtube Les Sens Ciel TV d'Aline, qui m'invite à parler autour du rééquilibrage alimentaire et ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
Dans cette conférence, je répondrai à ces questions :
Que signifie le terme "rééquilibrage alimentaire" ?
Qu'est-ce que l'encrassement du système digestif ?
Comment les aliments impactent notre santé physique, mentale, et émotionnelle ?
Quels sont les aliments dits "toxiques" pour l'organisme, à éviter et ceux à privilégier ?
Quels sont les réflexes à adopter pour permettre au corps de fonctionner de manière optimale ?
▶️ Voici le lien pour rejoindre le live mercredi si vous voulez assister au direct et poser des questions.
Mais pour ceux et celles qui ne seront pas dispos, le lien du replay est disponible ⬇️
⭐️ Qui suis-je ?
Je m'appelle Ju, j'ai 34 ans et je suis coach de vie spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire.
Après un parcours chaotique au niveau de la santé physique et mentale, j'ai fini par trouver les clefs d'une vie épanouie avec le Yoga, puis le Yoga Danse, mais également la Méditation, le Développement Personnel et enfin, l'Alimentation Saine.
C'est dans le but de transmettre ces outils et ces informations que je décide de créer Happy Body Center Saint-Raphaël et le
Mouvement Français du Yoga Danse.
Je propose également des ebooks et des programmes alimentation saine
et rééquilibrage alimentaire.
Ma mission : rendre l'information accessible à tous !
▶️ Plus d'informations sur mes coachings, mes ebooks et mes programmes sur ce lien.
📍 Possibilité de se faire coacher à Saint-Raphaël chez Happy Body Center ou via Skype.
⭐️ Mon parcours avec le rééquilibrage alimentaire
En 2015, après 10 ans à chercher des réponses quant à mes symptômes auprès de la médecine allopathique, je finis par me tourner vers une naturopathe qui m'oriente rapidement vers un rééquilibrage alimentaire : je retire donc la chair animale, puis le lactose, le gluten, et enfin le sucre blanc de mon alimentation.
Résultat : je perds une vingtaine de kilos en quelques mois et tous mes symptômes, qu'ils soient physiques ou mentaux, disparaissent !
Depuis, je transmets mes connaissances, mon expérience ainsi que mes astuces et recettes pour aider toutes celles et ceux qui souhaitent booster leur énergie de vie, renforcer leur terrain de santé physique et mental, et améliorer la relation à son corps, à travers mes ebooks, mes conférences, mes articles et mes programmes.
⭐️ Qu'est-ce que le coaching de vie ?
Il a pour objectif de travailler sur la gestion des émotions pour libérer les blocages émotionnels, mais également de réapprendre à communiquer (avec soi-même et les autres) de manière saine et de renforcer son estime personnelle.
Il s'appuie sur des outils issus de la neuropsychologie pour vous aider à apporter des changements dans vos prises de décision, actions et réactions.
Il peut vous aider à rétablir une harmonie intérieure, à renforcer votre relation à soi et vous libérer de situations toxiques.
▶️ Plus d'informations sur mes coachings sur ce lien.
📍 Possibilité de se faire coacher à Saint-Raphaël chez Happy Body Center ou via Skype.
A très vite !
Ju
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