Ma semaine Detox

Tous ceux et celles qui ne se sentent pas en grande forme et qui ont besoin de gagner en énergie de vie, en qualité de sommeil, en motivation.

Toutes les personnes qui aimeraient perdre du poids sans faire de régime particulier, en prenant soin de leurs besoins physiologiques.

Ceux et celles qui veulent améliorer leur alimentation, leur hygiène de vie et qui veulent renforcer leur terrain de santé.

Cette cure peut être réalisée une semaine par trimestre ou par semetre, en fonction de vos envies et de votre motivation.

C'est un réflexe-santé à intégrer dans son emploi du temps alimentaire afin de favoriser la detox naturelle du corps, libérer son système digestif de l'encrassement lié à une mauvaise alimentation, trop riche en toxines, additifs, conservateurs et autres produits chimiques, et palier au problème de carences que nous subissons tous à l'heure actuelle.

Les 50 recettes sont végétariennes, sans sucre, sans gluten, sans lactose.

Elles sont colorées, faciles à réaliser et ne nécessitent pas beaucoup de temps passé en cuisine.

C'est une belle occasion de découvrir la nourriture végétale, ainsi que ses bienfaits sur la santé physique et mentale.