LA FORMATION EN LIGNE QUI FUSIONNE LE YOGA ET LA DANSE

Chacun avance à son rythme.

Une fois la formation achetée, vous gardez l'accès à la

plate-forme autant de temps que vous le souhaitez.

LE CONTENU

Elle contient :

25h de vidéos posturales, de cours déjà structurés et de routines spécifiques
25h de vidéos (cours & tutos) de Yoga Flow, Danse et Yoga Danse
200 fiches sur l'anatomie ainsi que des vidéos de routines classées par muscle
20 fiches sur les pathologies courantes ( entorse, élongation, etc.)
450 postures de fitness, de yoga et d'éléments techniques en danse
22 textes de méditation guidée ainsi que des audios
20 fiches pédagogiques ( méthodes de transmission orale, conseils, méthodes issues de la kinésithérapie )
36 structures d'échauffements intelligents et 2 méthodes pour créer ses chorégraphies Yoga Dance
Des fiches sur l'histoire, la philosophie et le développement personnel.

Yogis, danseurs, sportifs avancés qui souhaitent consolider leurs bases et fusionner les deux disciplines.

Enseignants et coachs sportifs qui découvrir des clefs orales pour transmettre un maximum d'informations claires en un minimum de temps, adapter chaque posture au corps de chacun et donner des cours tous niveaux, approfondir leurs bases en anatomie , et qui veulent découvrir des méthodes issues de la kinésithérapie pour éviter les blessures, évoluer en respectant son corps et à son rythme.

Il est possible d'obtenir une attestation de formation à la clef de cette formation, en passant un examen en ligne quand vous vous sentez prêt.e. N'hésitez à prendre contact avec nous pour plus d'informations sur nos conditions.
Une fois le paiement réalisé, vous recevez un email vous indiquant un mot de passe pour accéder à la plateforme sur le site.
Les chapitres du Book sont téléchargeables en PDF, et les vidéos sont transmises via un lien Youtube privé. Ainsi, vous pouvez suivre la formation depuis votre ordinateur ou de votre smartphone.
Si vous avez des questions, Ju se tient à votre disposition par email et téléphone tout au long de la formation.

Vous souhaitez être pris en charge pour l'une de nos formations présentielles ou e-learning, n'hésitez pas à prendre contact directement avec nous.